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  • 转阴后十大注意事项
  • 2024/5/27 阅读次数:[1383]
  • 很多人经历了一周的疼痛难受之后,终于从阳到阴了。但是转阴后并不意味着立刻康复了,以下注意事项仅供大家参考:

    1、仍然要做好呼吸道防护

    目前正处于冬季呼吸道感染病高发期,除了新冠还有其他传染病。“阳康”后仍然要做好呼吸道防护,不要降低防控标准。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩,注意手卫生。

    2、转阴后近期不建议接种疫苗

    按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定,如果确诊感染了新冠病毒,感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。

    3、痊愈的“金标准”

    ①体温正常持续三天以上

    ②症状基本消失或者明显好转

    ③如果有肺炎,复查CT时显示肺炎已明显吸收

    ④连续两天核酸检测阴性或者Ct值≥35,三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果。

    4、转阴后咳嗽是"打扫战场”的过程

    咳嗽是身体康复的过程,是打扫“战场”、修复气道的过程。不用过于担心咳嗽、咳痰,多喝水、空气加湿可让这一过程恢复得更顺利。

    5、味觉嗅觉减退是“一过性”症状

    味觉嗅觉减退是新冠病毒感染,特别是奥密克戎毒株感染的“一过性”症状。对于一般病程而言,两周到一个月即可自行转好,不必过于担忧。超过一个月没有改观,建议前往医院就诊。

    6、乏力胸闷症状一般两周内可缓解

    很多人在感染时会出现高烧,全身肌酸痛、乏力,出汗多,头痛咽痛等症状。这一次得病之后,还有一些人会持续有身体乏力虚弱,甚至胸闷的一些症状,通常在两周内可以缓解。

    7、康复早期不要剧烈运动

    康复后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些适度的、相对温和的运动,一定要循序渐进,逐步地恢复到以前的活动量、工作量,一旦累了就要赶紧休息。

    8、抗体在免疫系统发现病毒后就开始产生

    人体的免疫系统从感知到病毒进入身体,就开始启动防御功能。抗体是从免疫系统发现病毒入侵后就开始产生的,两周后抗体水平达到比较高,但不是两周后突然产生。

    9、半年内,免疫功能正常的人再感染风险非常小

    感染一个病毒之后,保护力在3个月到6个月以上,毒株越近,保护的时间越长,毒株越远,保护时间越短。半年后保护力下降,病毒变异得更远时感染风险确实会增加。但在半年内,免疫功能正常的人再感染风险非常小。

    10、"复阳”人群基本没有症状传染性极低

    “复阳”的人群基本没有症状,只是核酸阳性,部分患者会出现咳嗽等残留症状。所有”复阳”病人做病毒分离,都没有分离到病毒,也没有看到“复阳”的患者导致进一步传播,因此“复阳”以后的传染性极低。


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